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コスパの良い野菜 1 ．「豆苗」（価格：1パック 100円） 豆苗の中には、「ビタミンC」や糖質をエネルギーに変える「B1」、抗発ガン作用や動脈硬化予防に最適な「ベータカロチン」、強い骨を作る「ビタミンK」などの栄養分が豊富に含まれています。コスパの良い野菜 1 ．「豆苗」（価格：1パック 100円） 豆苗の中には、「ビタミンC」や糖質をエネルギーに変える「B1」、抗発ガン作用や動脈硬化予防に最適な「ベータカロチン」、強い骨を作る「ビタミンK」などの栄養分が豊富に含まれています。スーパーで買うべき"高コスパ食材"とは 記事投稿日： 1600 最終更新日： 1652 「当院では常に最新の栄養療法を取り入れていますが、患者さんの健康増進のためには日々の食生活へのアドバイスも欠かせないと、私自身も2年前からほぼ自炊 コスパ最強 2度収穫できる万能野菜 ダイイチの 豆苗 が凄いワケ 公式 トカチニッチ 野菜 栄養 コスパ